“가족 단위는 공유하는 시간을 멈췄습니다. 집은 개인실이 있는 펜션이 되었습니다.”

이건 항상 기억해야 할 일이에요 긍정 심리학 전문가 빅터 쿠퍼스그는 우리의 가치와 세상을 보고 이해하는 방식을 전달하는 가장 좋은 방법은 우리가 함께 보내는 좋은 시간을 통해서라고 주장하지만, 슬프게도 부족한 것 같습니다.

“가족 단위의 공유 시간이 중단되었습니다.”

이는 Coopers가 팟캐스트에서 Uri Sabat와 대화하는 동안 이야기한 많은 주제 중 하나입니다. 성공을 위한 공식. 우리에게 다가오는 것을 반영하고 받아들이는 데 시간을 갖는 것의 중요성을 강조합니다. 긍정적인 면을 찾거나 좋은 사람이 되려고 노력하세요 또한 그녀는 가족과 함께 시간을 보내는 것이 좋은 사람이 되고, 열정을 갖고, 앞서 나갈 수 있는 자원을 갖는 것의 중요성을 전달하는 데 어떻게 도움이 되는지 지적하고 싶었습니다.

쿠퍼는 이러한 것들을 우리 아이들에게 물려주는 두 가지 방법을 가지고 있습니다. 예와 대화를 통해. “우리는 더 이상 시간을 공유하지 않습니다. 우리 집은 각각 TV가 있는 개인실과 공용 욕실을 갖춘 펜션으로 바뀌었습니다. 한 명은 8시에 저녁을 먹고, 다른 한 명은 9시에, 한 명은 식당에서, 다른 한 명은 부엌에서…”라고 전문가들은 말합니다. “가족 단위가 공유 시간을 중단했습니다. 나누는 시간을 멈추면 대화가 없고, 교육에는 대화가 필요하다말하고, 듣고, 논쟁하고, 공감하는 것입니다.”

가족과 함께 좋은 시간을 보내십시오. 연결을 맺고 대화를 나누세요 좋은 사람이 되기 위해 필요한 가치관을 키우는 것이 중요하고, 항상 쉽지는 않지만 중요합니다. 그것을 달성할 수 있는 방법을 찾아야 한다 모든 가족은 그런 순간을 찾아야 합니다. 연결을 생성할 수 있습니다. “가족 단위로 시간을 공유하는 것은 정말 중요합니다.”라고 Coopers는 밝혔습니다. 그는 자동차 여행이 가족을 위한 기회 중 하나라고 확신합니다. “네덜란드에 갈 때마다 저는 항상 차로 갑니다. 왜냐하면 그것이 12시간을 함께 보낼 수 있는 유일한 방법이기 때문입니다. 그곳에서 우리는 이야기하고, 공유하고, 화내고, 놀고… 우리는 사이좋게 지냅니다.”

그와 그의 가족이 함께 시간을 보내는 또 다른 방법은 특히 자연 속에서 산책을 하는 것입니다. “산행에 푹 빠졌어요. 늘 ‘함께 걷는 가족은 뭉쳐가는 가족’이라고 말해요. 수천 개의 대화가 일어납니다.더 중요한 것, 심오한 것, 매우 심오한 것 등… 산을 산책하면서 많은 대화를 나눌 수 있습니다.”

그 시분할은 가족을 하나로 묶는 접착제입니다 대화를 통해 이러한 연결을 만드는 데 도움이 되는 모든 것. 그러나 가족이 함께 보내는 시간이 줄어들고 있으며 일부 연구에 따르면 영국 가족이 함께 보내는 시간이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 일주일에 6시간. 조사에 참여한 대부분의 가족의 경우, 부모가 자녀와 함께 보내는 시간이 적은 이유는 직장에서의 오랜 시간뿐만 아니라 학업, 소셜 네트워크 사용 또는 집안일 때문이기도 했습니다.

대부분의 경우 그들은 이점을 활용했습니다. 가족과 함께 시간을 보내는 저녁식사 및 식사아이들을 학교에 데려다주고 하교하는 시간도 마찬가지입니다. 조금 덜, 조금 더 소통하기에 완벽한 순간입니다.

참고자료

Li, D., & Guo, X.(2023). 부모가 자녀와 함께 보내는 시간이 자녀의 행복에 미치는 영향. 심리학의 개척지, 14.