기네스 팰트로의 ‘매우 강렬한’ 공개 생활은 그녀를 ‘두려움’으로 가득 채운다

기네스 팰트로 그는 불안과의 싸움에 대해 생생하고 솔직하게 이야기하고 있습니다.

여배우이자 기업가인 그녀는 생애 처음으로 불안과 싸우고 있으며 종종 겉보기에 사소해 보이는 일들에 촉발되는 자신을 발견한다고 밝혔습니다.

이에 대처하기 위해 Paltrow는 치료사에게 의지하고 가족과 친구에게 도움을 요청합니다.

Paltrow의 ‘The Goop’ 팟캐스트의 가장 최근 에피소드에서 여배우는 이전에 한 번도 다루어본 적이 없는 정신 건강 문제를 겪고 있다고 밝혔습니다.

“내 생애 처음으로 나는 많은 불안감을 느꼈습니다. 이는 단지 호르몬 변화의 증상일 뿐입니다.”라고 그녀는 말했습니다.

53세의 스타는 에스트로겐 우세로 인해 어떻게 그녀가 “정말 불안”해지고 유명해졌는지에 대해 이야기했습니다. “그 중 일부는 생리적, 일부는 심리적, 일부는 감정적, 일부는 공적인 삶입니다.”라고 그는 설명했습니다.

‘아이언맨’의 여배우는 ‘대중 앞에서 매우 강렬한 삶’을 살았고, 다른 사람들의 의견에 너무 많은 영향을 받아 자신의 신경계가 ‘닳아 없어졌다’고 회상했습니다.

Paltrow의 정신 건강 문제는 신체적으로도 영향을 미쳤습니다. 그녀는 아직 잠이 꽤 잘 자고 있지만, 종종 피곤한 상태로 잠자리에 들고, 심장이 쿵쿵 뛰며 일어난다고 말했습니다.

이어 “아직 잠은 꽤 잘 자고 있는데 가끔 아침에 일어나서 두려움에 휩싸일 때가 있다. 그런데 내가 누군지 한번도 살아본 적이 없어서 그런 부분이 많지만 확실히 신경계 부분이 크다”고 덧붙였다.

Paltrow의 불안은 부정적인 업무 이메일과 같은 작은 일이 “뺨을 때리는 것”처럼 느껴지도록 허용하는 지점에 이르렀습니다. 이처럼 그는 좋지 않은 소식에 어떻게 반응할지 적극적으로 적응하고 있다.

골든 글로브 수상자는 자신의 불안을 관리하는 데 도움을 주기 위해 신경계 전문가와 치료사를 만나고 있습니다. 그녀는 또한 그녀에게 훌륭한 지원 시스템이 되어준 가족과 친구들에게 의지합니다.

“그러면 가족과 아이들, 남편에게서 많은 치유를 얻습니다. 모든 사람과 함께 있을 수 있다면, 특히 의붓자녀와 아이들, 그리고 나와 남편이 모두 함께 있을 수 있다면, 우리가 같은 지붕 아래에 있다면 내 신경계가 진정됩니다”라고 그녀는 말했습니다.

Paltrow는 불안함을 느끼는 것 외에도 “약간의 ADD”가 있고 “많은 방향으로 끌려갈 수 있다”고 말했습니다. 따라서 그녀는 자신의 시간을 관리하고 “낮 동안 안정감을 느끼는” 일을 하는 데 더 의도적입니다.

불안으로 인한 어려움에도 불구하고 Paltrow는 자신의 라이프스타일 및 웰니스 회사인 Goop에서 여전히 리더십을 유지하고 있습니다.

구프의 열악한 근무환경에 대한 루머가 돌자 여배우는 “이거 신경쓰인다. ‘아, 구프에는 해로운 문화가 있다'”고 말했다. 우리는 그것을 한 번도 가져본 적이 없기 때문에 이것은 나를 미치게 만듭니다.

The Blast에 따르면, 그녀는 자신의 회사가 “좋은 문화”를 갖고 있다고 강조했으며, 자신이 회사에서 “너무 열심히 일했기 때문에” 자랑스러워한다고 말했습니다. 그는 또한 과거에는 “유해한” 직원이 있었을지 모르지만 Goop은 여전히 ​​”매우 협력적인” 팀 문화를 갖춘 건강한 회사라고 언급했습니다.

그녀의 회사에 대한 부정적인 소문 외에도 Paltrow는 할리우드의 “얼음 여왕”으로도 인식되었습니다. 그러나 그는 최근 더 이상 자신이 누구인지에 대한 거짓된 표현을 하며 살고 싶지 않다며 허위 진술에 대해 해명했습니다.

The Blast가 보도한 바와 같이, “Country Strong” 스타는 사람들이 자신에 대해 그린 그림에 종종 놀랐다고 인정했으며, 사람들이 어디서 아이디어를 얻었는지 모른다고 지적했습니다.