“우울증은 영혼의 암이다”

세계 우울증의 날인 1월 13일 오늘, 50년이 지난 후 그는 자신이 운이 좋다는 것을 깨닫고 주변 환경 덕분에 자신의 감정 상태를 조절하는 법을 배웠습니다. 포르탈레자 그는 또한 전문가에게 의지했습니다. 이 때문에 그는 73세 나이에 자발적으로 만성 우울증을 앓고 있는 사람들 앞에서 세 번의 워크숍을 진행하세요. 발레아레스 제도의 적극적인 환자 프로그램 우울증에 초점을 맞췄습니다. 이는 1차 진료부터 관리하는 의료 서비스의 이니셔티브로, 기타 만성 질환 치료를 위해 2016년에 시작되었지만 2024년까지 정신 건강 라인이 프로그램에 포함되지 않았습니다.

프로그램의 목적

~을 목표로 건강과 삶의 질 향상 만성 질환(이 경우 우울증)으로 고통받는 사람들을 위해 이 프로그램은 동료 지원에 중점을 둡니다. 이러한 방식으로 많은 사람들이 소리없는 투쟁으로 간주하는 고메즈와 다른 자원봉사자들은 의료 전문가는 아니지만 시선과 관심을 통해 의사소통 장벽을 무너뜨립니다. “이 그룹은 자신의 질병을 잘 관리하고 있는 사람들이 이끄는 그룹입니다. 그녀는 더 이상 적이 아니라 길을 따라가는 친구입니다.”M은 프로그램 조정팀의 직원입니다. 루시아 모레노 산초는 말합니다.

우울증의 경우 워크숍이 포함됩니다. 2시간짜리 세션 7개 그들은 약 14명으로 구성된 그룹을 모읍니다. 정서적 측면, 약물적, 비약물적 치료, 자기관리, 스트레스 관리음식, 꿈 또는 신체 활동.

또한 한두 명의 의료 전문가가 참여하지만 그들의 역할은 부차적이고 수동적임을 분명히 합니다. 환자는 일차 진료에서 이런 방식으로 의뢰됩니다. 그들은 질병 관리 방법을 배우기 위한 도구를 습득하고 있습니다. 그들이 설명하는 동안 다른 사람의 이야기에 반영된 자신을 확인하여 외로움을 느끼지 마세요.

주도권을 행사하다

그러나 우울증 워크숍은 UIB 간호 및 물리치료학부의 교수이자 연구원인 Sandra González의 박사학위 연구에 의해 주도되었는데, 그는 이들 환자에 대한 치료가 부족하다는 점을 확인했습니다. 수년간의 건강 관리 끝에 그는 결정했습니다. 동료 지원에 대한 논문의 초점을 맞추세요.

이 연구는 두 그룹의 환자를 비교합니다. 활발한 환자 워크숍 또 다른 사람은 자기 관리 팁이 포함된 앱을 사용합니다. 저자에 따르면, 현재까지의 예비 결과는 워크숍에 참여한 그룹에서 증상이 더 많이 감소하고 삶의 질이 향상된 것으로 나타났습니다. 구현을 촉발한 것은 Gonzalez의 논문이었습니다. 소통의 길잡이.